６月の官足法WSの日程
６月の官足法WSの日程です
◎６月 ４日（火） １４時～１６時
残席2名様
◎６月１５日（土） １０時～12時
残席1名様
◎６月１９日（水） １０時～１２時
満席となりました
◎６月２４日（月） １０時～１２時
満席となりました
◎６月２９日（土） １０時～１２時
残席2名様
官足法初めてで、興味あるけど一歩が踏み出せない・・・という方も多いかと思います。
何故足モミが必要なのか
反射区とは何か
免疫力って？？
わからない事だららけでも大丈夫です！みんなで足モミしながら一から丁寧にお話しします。レンタル用のウォークマットもありますので手ぶらでお越しください。
お申込み＆お問い合わせは
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5月の官足法WS日程
新しい年号『令和』 に変わり初めての官足法WSになります！(意味はありませんが）
平成で溜め込んだ老廃物を取り除きましょう‼️（無理矢理か！）笑
５月 １１日（土）１０時〜１２時
満席となりました
１７日 （金）１０時〜１２時
満席となりました（定員オーバーのため増席不可）
２５日（土）１０時〜１２時
残席1名様
２８日（火）１４時〜１６時
満席となりました
以上の4日となります。
定員5名となってますが、オーバーして手狭になる事もありますがご了承ください😊
また状況により追加も考えます。
ご予約は↓↓お問い合わせフォーム、ご存知の方はLINE、メール電話等お好きな手段で
お願いします。
あ！お問い合わせフォームからお越しの際は、電話番号を忘れずに記入ください！
定期的にお越しいただいてる方は、LINEのグループに参加してただければ、そちらからご予約いただけるようになってます。
お問い合わせ↓↓
股関節が開いた！！
今日は官足法WSでした。
今日のテーマは『脚部』という事で、”赤棒”や”これいいわ”を使って念入りに脚部を揉みほぐしました。
Gさんが突然『先生！！私見て！！なんか違くないですか？』
私…『うん！Gさん今日肌が綺麗だよね！』
Gさん…『違いますよ！足！！』っと。
Gさんはクラスに来てくれているヨガの生徒さん。数年前から股関節の痛みを訴えスカアーサナ（ヨガの安楽座）が出来なかったのです。ヨガのクラスでは『怪我をさせないで帰すのは最低限のルール』ですから無理はさせませんでした。
右の踵を手前に置くと膝が高く持ち上がってしまって股関節に痛みが出るためスカアーサナの時は左の踵を手前にするか、右足だけ伸ばしていました。
それが！！
見てください！膝が同じ高さに！
踵も右が手前で！！
何年も悩まされた股関節が４０分くらいで見事に開いたんです！
ご本人も私もビックリ！！
本当に普通に奇跡を起こす官足法
細かい反射区なんて覚えなくていい
ただまんべんなく、力強く、奥深くおす
ただそれだけ！
ただそれだけでいいんです。
官足法WSは、一人ではなかなか続かない方でも、みんなと楽しくお話しながら
健康を手に入れる事が出来ます。
４月の官足法WS日程
『４月の官足法WS』
●４月 6日（土） １０時～１２時
満席となりました
●４月 ８月（月） １０時 １２時
満席となりました
●４月１６日（火） 14時～１６時
満席となりました
●４月２０日（土） １０時～１２時
満席となりました
●４月２４日（水） １４時〜１６時
満席となりました
以上の５日となります。
ご予約は、お問い合わせフォームよりお願いします。
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お問い合わせ
お問い合わせフォームは、必ず電話番号の記載をお願いします。（時々メールがエラーで送信できない事がありますので）
やっぱり血流
昨日のWSはウォークマットの後に、指を細かく丁寧にグリグリしました。
爪の話しになって、爪も血流が関係しますよ！って言ったら
この〇で囲んだ黒い部分
これは元々、爪の生え際の所にあったそうなんですが、２年くらいずっと移動せずに生え際にあったそうです。去年から官足法のWSに参加してくださってって、少し前から
急に動き始めてここまで来たそうです。爪も皮膚と一緒で血流を良くしてあげれば、ちゃんと代謝していくんです。
ちなみにこのマダムは髪の毛も増えてきたそうです！！美容院でも言われたそうです！
髪だって、爪だって、皮膚と一緒！
私も抜け毛が減りましたよ＾＾
それから、昔はネイルすると爪が薄くなって、割れて・・・っとごく一般的な悩みもありましたが、ヨガのおかげか、官足法のおかげか（ここは官足法って言えよ！）（笑）
爪も丈夫になり、つけ爪ですか？って聞かれるほど長くしてても一切割れなくなり、丈夫な爪になりました。今は必要あって短くしてますけど＾＾
すべて血流ですね！
何処の反射区とか覚えなくていいですから、とにかくマットに乗りましょう！
とりあえず足モミしましょう！！
今月のWSは満席となっております。来月はまだ空きがあります！
興味ある方はお問い合わせフォームからお願いします。
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今日の官足法WSは、ちょど官足法ニュースに載っていた『酵素』のお話、。
前々から酵素についてはお話ししていますが、
酵素を摂ることも大切ですが。酵素の無駄遣いをしないことも大切！
酵素の無駄遣いは
そうです！『食べすぎ』です。
無駄遣いを控えて、食事から酵素を補給する
これが健康の秘訣です。
今日は酵素に加えて、『糖化』のお話も。
糖化は老化！といっていいほど糖化は大敵です。
糖化を避けるのはなかなかむずかいいと思いますが、少しの工夫で糖化を防ぐことが出来ます！
血液中の過剰なブドウ糖はタンパク質と結びついてしまいます。無理のない範囲で糖質を制限したいですね。
またブドウ糖がエネルギーに消費されるようにビタミンB1を積極的に摂取することも大切です。
足モミをしながら身体にいいお話をする官足法WS
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3月の官足法WS日程
『3月の官足法WS』
●3月 9日（土） １０時～１２時
残席２名さま
●3月１２月（火） ２時～ ４時
残席２名さま
●3月１８日（月） １０時～１２時
満席となりました（定員オーバーのため増席不可）
●3月２３日（土） １０時〜１２時
残席2名さま
●3月２５日（月） １０時〜１２時
満席となりました（定員オーバーのため増席不可）
以上の5日となります。
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2月のWS
１２日（火）2時～4時
１名様空席がございます。こちらもご希望の方はご連絡ください。
