官足法に興味があってウォークマットやグッズ、本を購入してみたけれど イマイチよくわからない… 自己流でやっていて正しく出来ているのかわからない… 買って満足して続いてない… そんな方いませんか？ 是非一度WSにお越し下さい‼️ （もちろん個人施術でも！…

令和２年1月のWSの日程です 来年から何か新しい事始めよう‼️ 来年こそは身体のために何かしよう‼️ 来年こそは痛いのを少し我慢してみよう‼️（笑） そんな目標を立てている方！是非令和２年から『足揉み』を始めてみませんか‼️ きっとあなたの身体を変える年…

今月は『水』についてお話ししています。 水分不足は良くない！ と言うのは何となく頭にあつはず。 夏はしっかり水分をとろう！と積極的に水分摂取をしますが 実は季節に関係なく呼吸をしているだけでも水分は失われます。 運動しなくても冬でも水分は失われ…