今週のお題「お花見」 昨日のアロマヨガの駐車場の前の川沿いは桜が満開でした！ 風もなく暖かで、レッスンの前にお花見をしてきたもいらっしゃいました。 私は、レッスン後に一人ふら～っと。天然のアロマ～～～♪ え～と、４月の官足法WSですが、先日お伝え…

一度は見かけたことがあるかも知れませんね！この本！ そうです！これが官足法の本です。 ヨガの生徒さんも 『実家で見たことがあります』 『母がこの本持ってました』 っと、わりと実は身近なものだったと。 『老化は足から始まる』 『疲れは足に出る』 と…

今や足のマッサージや足ツボ、足に関しての情報はたくさんあります。 今から２０年ほど前に体調を崩して、身体のために何かいい物はないか・・・といろいろ模索していたころに、アロマセラピーーに出会いました。その中でアロマオイルを使った脚のマッサージ…