これだったのか!官足法
一度は見かけたことがあるかも知れませんね!この本!
そうです!これが官足法の本です。
ヨガの生徒さんも
『実家で見たことがあります』
『母がこの本持ってました』
っと、わりと実は身近なものだったと。
『老化は足から始まる』
『疲れは足に出る』
と言われるように、健康な生活を送るには足が重要だということは昔から知られています。足こそ健康のカギだ!ということはみんな知っているのに、足って人に見せる所じゃないし、靴下履いてしまえばタコが出来ていても魚の目が出来ていてもわからないし・・・・カサカサしてても顔じゃないから、ま~いいか!っと放置しがちですね。
本当は顔以上に気を遣わなければならない所なのに。
足の声を聴いてみましょう!(ヨガでは体の声を聴きましょう!っていいますね)
冷たくないですか?足が冷たいということは、きっと冷たいのは、足だけじゃないはず。
足モミを毎日の習慣にしてみませんか!!
ojas prava sonomi
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